Soms lopen we vast in ons leven om wat voor reden dan ook. Meestal lossen we het zelf op, maar soms kunnen we een beetje begeleiding gebruiken.
Begeleiding om alles weer op een rijtje te krijgen, om helderheid te krijgen, om nieuwe inzichten te verkrijgen, om eens op een andere manier met oude situaties om te gaan, om weer in balans te komen etc.
Persoonlijke en spirituele coaching is een proces van bewustwording. Bewust worden van wie jij bent en hoe jij je leven wilt leven. Bewust worden van wat werkelijk belangrijk is voor jou.
Bij coaching gebruik ik al mijn talenten en kwaliteiten, afhankelijk van wat er op dat moment nodig is. Dat zijn gesprekken om inzicht te krijgen. Healing om alles weer beter te laten stromen en een diepe ontspanning te verkrijgen. Massage om spieren, die door de stress vastzitten, weer los te maken. En oefeningen om weer beter contact te maken met jezelf en je lichaam.
Ieder mens is weer anders en gaat ook anders om met verschillende situaties. Een coachingstraject wordt altijd in overleg met de cliënt ingevuld. Ik geef niet meer dan begeleiding, de cliënt is uiteindelijk zijn eigen heelmeester.
Hieronder een mooi Chinees gezegde:
Licht en vrede
Als er licht is in de ziel,
zal er schoonheid zijn in de mens.
Als er schoonheid is in de mens,
zal er harmonie zijn in het huis.
Als er harmonie is in het huis,
zal er rust zijn in het land.
Als er rust is in het land,
zal er vrede zijn op aarde.
